Zmanjšanje erektilne funkcije se lahko manifestira na različne načine. Erekcija, ki ni zadostna za medsebojne odnose, in nezmožnost ohranjanja stabilne erekcije za njegovo dokončanje, in popolna odsotnost erekcije, pa tudi zmanjšanje libida spada pod to definicijo, pa tudi zmanjšanje libida.
Občasno se skoraj vsi soočajo s problemom šibke erekcije. Utrujenost, tesnoba, bolezen, prepiri s partnerjem ne prispevajo k "razpoloženju". Nič čudnega v tem, da pravičen odmerek alkohola posega v postopek. Lahko pa govorimo o oslabitvi erekcije kot sistemske težave, če se eden od štirih poskusov, da bi vstopil v povezavo, se konča z neuspehom.
Nemogoče je prezreti šibko erekcijo in ne gre samo za psihološko plat tega vprašanja. Včasih je oslabitev erekcije prvi znak resnih bolezni, ki jih je bolje prepoznati in začeti zdraviti v zgodnji fazi.
Zakaj imajo moški težave z erekcijo
Vsi razlogi, zaradi katerih lahko erekcija oslabi, je mogoče zelo pogojno razdeliti na dve skupini-psihološki in fiziološki. Če primerjamo osebo z računalnikom, prvim pomenijo težave v programski opremi in slednje v "žlezi".
Psihološki razlogi vključujejo:
- Stres (kateri koli izvor: zaradi dela, konfliktov, negotovosti ali strahu pred prihodnosti).
- Kronična utrujenost, ki jo povzroča intenzivno delo.
- Tako imenovani čakajoči sindrom, ko se sooči s šibko erekcijo, se moški začne panično bati ponovitve neuspeha in s tem poslabša težavo.
- Nevroze, depresija, depresivna stanja. Te vzroke meje na fiziološkem, saj depresija ne povzročajo vedno psiholoških vzrokov, lahko to privedejo do različnih motenj pri delu centralnega živčnega sistema ali endokrinega sistema.
Fiziološki vzroki šibke erekcije vključujejo:
- Bolezni srčno -žilnega sistema.
- Motnje pri delu hrbtenjače.
- Diabetes.
- Hormonsko ravnovesje (predvsem bolezni ščitnice).
- Neželeni učinki nekaterih zdravil, predvsem za zmanjšanje tlaka, antipsihotikov, antikonvulzivov, antidepresivov in hormonskih zdravil, pa tudi steroidov.
- Izvedba nezdrave življenjske dogovornike z alkoholom, kajenjem in še več drog, odvečna teža zaradi nepravilne prehrane, sedečega življenjskega sloga, kar vodi v krvne motnje.
- Bolezni prostate.
Včasih je šibka erekcija posledica kombinacije psiholoških težav s fiziološkim fiziološkim, vendar je ta situacija redka. Takšen mešani tip predstavlja le 5% vseh primerov.
Kaj storiti, če je erekcija oslabljena
Po zdravstveni statistiki so težave z erekcijo "mlade" iz leta v leto. Danes se približno 10% mladih moških občasno sooča s šibko erekcijo in po 40 letih se vsaka sekunda pritožuje zaradi te težave. Poleg tega se le 20% posvetuje z zdravniki in začne zdravljenje. Večina se raje "spopade" s težavo neodvisno - nervozno in raztrga draženje partnerja, "napolni" neprijetne misli in sume alkohola, poiščite "folk" sredstva (ki so večinoma neučinkoviti ali nevarni) ali se celo pretvarjajo, da ni težav.
Če imate težave z erekcijo, prvi korak k njihovi rešitvi ni iskanje nasvetov na internetu, temveč sestanek z urologom ali andrologom. Kot smo že omenili, je šibka erekcija simptom številnih nevarnih bolezni, od sladkorne bolezni do raka. Zdravnik bo opravil potreben pregled - izbira diagnostične metode je odvisna od splošnega stanja pacienta, pritožb, anamneze - in bo razkrila vzrok šibke erekcije. Morda vam bo poleg same terapije specialist svetoval, da revidirate življenjski slog - začnite več premikati, spremeniti prehrano in opustiti slabe navade. Kljub vsej njeni banalnosti so to zelo praktični nasveti in že eden, ki ji sledi, lahko znatno izboljša bolnikovo stanje.
Obstajajo posebne metode izboljšanja erekcije, ki jih je mogoče uporabiti šele po posvetovanju z zdravnikom.
Nujne ukrepe
Sem spadajo vse tablete za "moško moč", ki temeljijo na sildenafilu ali tadalafilu. Praviloma takšno pomeni izboljšati oskrbo s krvjo v medeničnih organih, povečati pritisk in omogočiti erekcijo. Vedeti bi morali, da ta zdravila ne zdravijo erekcije, ampak težavo prikrijejo le več ur - takoj, ko se učinek tablice konča, se bodo težave vrnile. Številni bolniki ugotavljajo, da je za te tablete sčasoma razvita odpornost - torej je treba odmerek povečati, da dosežemo učinek. Pri zdravilih za krepitev potenciala, impresivnega seznama kontraindikacij, so lahko še posebej nevarni za hipertenzijo, imajo tudi neželene učinke. Ne morete jih vzeti, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Nasveti za tradicionalno medicino
Pri nas je zaupanje v ljudska zdravila tradicionalno zelo visoko. Nekateri recepti res niso nesmiselni - v zeliščih, ki se uporabljajo v ljudski medicini, so vsebovane koristne snovi. Toda ne -specialistično je težko razlikovati učinkovit recept od popolnoma neučinkovitega zeliščnega zborovanja. Poleg tega so nekatere metode lahko nevarne.
Ljudska sredstva za moško moč vključujejo dekokcije in infuzije ginsenga, Lemonika, timijana, rožk glog, pohodništva Biloba in Yochimba, pa tudi nekatere druge rastlinske droge. Nekatera zelišča izboljšujejo krvni obtok in krepijo kardiovaskularni sistem, druga vsebujejo visoke odmerke cinka, potrebne za zdravje moškega. Ne smejo jih obravnavati kot osnovo zdravljenja - kljub temu so zeliščni dekokciji slabši od sodobnih zdravil glede na učinkovitost, niso brez stranskih učinkov (čeprav je splošno sprejeto, da so vsa naravna zdravila popolnoma neškodljiva), lahko povzročijo alergije in dajo neželeno reakcijo v kombinaciji z zdravili. Posvetujte se z zdravnikom in, če ne najde nobenih kontraindikacij, jih vzemite kot pomožno terapijo.
Ko se zatečete k ljudskim zdravilom, se ne ukvarjajte z amaterskimi predstavami - kupite jih v lekarni, kjer so vsi izdelki certificirani. Azijske "čudežne tablete", ki jih nekateri "podjetniki" prinesejo s Kitajske in Tajske, je sramotna voda. Nihče ne ve, iz česa so narejeni, in do danes je veliko primerov hude zastrupitve s takšnimi tabletami.
Pristopi uradne medicine
To je najbolj zanesljiva skupina metod, ki vključuje več sredstev. Najprej so to zdravila - zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok in normalizirajo tlak, protivnetna zdravila in če disfunkcijo povzročajo psihološki vzroki - pomirjevala. Izbira zdravil je neposredno odvisna od vzrokov težave, zdravnik pa bo zdravil osnovno bolezen.
Fizična vzgoja je tudi učinkovita metoda za izboljšanje erekcije. Fizična aktivnost vodi delovanje srca in krvnih žil, poveča raven endorfinov - snovi, odgovorne za občutek veselja, pomaga zmanjšati težo.
Masaža prostate je tudi učinkovita metoda zdravljenja šibke erekcije, če je težava ravno v tem organu. Vnetni procesi v prostati so zelo pogosta težava, masaža prostate pa jih pomaga odpraviti.
Za začasno rešitev problema lahko vzdržujete erekcijo s pomočjo vakuumskega jeklenke. Valj je postavljen na penis, po katerem se zrak črpa iz naprave. Vakuumsko močno izboljša oskrbo s krvjo kavernoznih teles. Po postavitvi erekcije se na dno penisa postavi elastični obroč, ki preprečuje odtok krvi. Pomembno si je zapomniti, da prstana ni mogoče nositi več kot pol ure, tako da ni stagnacije krvi.
V zadnjih letih se je za zdravljenje šibke potenciala uporabljala terapija z uvt-šoki valov. Ne bojte se imena - to je absolutno neboleča nesirška metoda, v kateri zvočni valovi določene dolžine vplivajo na tkanino. Posledično se absorbira brazgotinsko tkivo zaradi oslabljenega krvnega pretoka in naravnih mehanizmov za obnovo krvnih žil. Po poteku zdravljenja se krvna oskrba s penisom izboljša, tkiva postanejo gostejša, erekcija pa - obstojna.
Kirurški poseg je skrajni ukrep, v nekaterih primerih pa je edini način za obnovo potenciala. Operacija se izvede tako, da obnovi poškodovane arterije, da blokira žile, vzdolž katerih se kri izpušča iz penisa.
Preprečevanje težav z erekcijo
Če se držite preprostih pravil, se lahko izognete oslabitvi erekcije v preteklih letih.
Zdrava prehrana. Odvečna teža je dodatna obremenitev srca in krvnih žil. Zato polni ljudje trpijo zaradi šibke erekcije pogosteje kot vitko. Vključite v prehranske izdelke, bogate s cinkom in vitaminom E, so potrebne za normalno delovanje reproduktivnega sistema.
Zavrnitev kajenja in pitja. Kajenje ima ogromno vpliva na plovila in ni pomembno, ali kadite cigarete ali cev. O nevarnostih alkohola je že veliko povedano. Vendar kozarec dobrega rdečega vina ne bo poškodoval, nasprotno, strokovnjaki so že dokazali, da v zmernih količinah rdeče vino koristno vpliva na telo. Toda ključna beseda je "zmernost". In to pomeni, da bo moral biti en kozarec omejen.
Dober spanec. Nenehno pomanjkanje spanja - ta nadloga prebivalcev velikih mest vpliva ne le na potenco, ampak tudi vodi do kronične utrujenosti, presnovnih motenj, depresije, srčnih bolezni in nevroze.
Pomanjkanje stresa. Skoraj nemogoče se jim je izogniti, vendar se lahko naučite odzivati na vsakdanje težave umirjene. Tu bodo pomagali psihoterapija, joga in meditacijski tečaji. Zavrnitev stimulansov, kot sta kava in energija, zlasti popoldne, pa tudi uveljavljen režim, bo prav tako pomagala zmanjšati nervozo.
Zdravstvena oskrba. Ne zanemarjajte rednih obiskov urologa, tudi če ni težav. Obiščite ga vsaj enkrat na leto, ne pozabite opraviti preizkusov za spolno prenosljive bolezni, se obleči v skladu z vremenom in vedno uporabljajte kondome - številne okužbe vodijo tudi do težav z erekcijo.
Veliko lažje je preprečiti nastanek težav z erekcijo, kot pa jih zdraviti. Dobra novica je, da je v veliki večini primerov šibka moč ozdravljiva. 95% moških, ki so pravočasno stopili v stik z zdravnikom, vrnejo veselje po popolnem spolnem življenju po prehodu zdravljenja.